Salada de Frutas (Dieta Low Carb)

INGREDIENTES:

• 1 xícara de chá de melão em cubos sem casca;
• 2 kiwis em cubos sem casca;
• 1 manga média em cubos em secas;
• 2 goiabas vermelhas em cubos sem casca.
• Calda
• 1 xícara de chá de suco de laranja natural;
• 1 colher de sopa de amido de milho;
• 4 colheres de sopa de adoçante culinário;
• 1 pote de iogurte desnatado de 200g (opcional);
• folhas de hortelã fresca a gosto.

MODO DE PREPARO:

1. Misture o suco de laranja com o amido de milho e o adoçante.
2. Coloque em uma panela e leve ao fogo para engrossar.
3. Retire e esperar amornar. Incorpore o iogurte e misture bem.
4. Em uma tigela coloque as frutas picadas e cubra com a calda.
5. Leve para gelar e sirva. Decore com hortelã.