Lista de Temperos que Ajudam a Eliminar Gordura (Dieta Low Carb, Receitas Emagrecedoras, Temperos que Ajudam a Perder Peso Rápido)

Os Temperos que Ajudam a Eliminar Gordura, Existem diversas opções de ervas e temperos em geral que, além de deixar os pratos mais saborosos, aceleram o metabolismo, aumentando a eliminação de gordura.

O maior benefício do uso de ervas para temperar a comida é a redução ou completa eliminação do sal na cozinha, reduzindo a retenção de líquidos. Veja agora quais são os temperos que vão te auxiliar na cozinha e na perda de peso:

Orégano

Estimular a produção de enzimas responsáveis pela digestão dos carboidratos;

Funciona como um tônico digestivo;

É antioxidante;

É levemente diurético.

Pimenta-caiena

Possui capsaicina – substância que sacia, acelera o metabolismo e melhora a circulação;

Reduz a fome;

Acelera a queima de gordura;

Ajuda a eliminar toxinas;

Tem ação antioxidante e anti-inflamatória.

Anis-Estrelado

Estimula as glândulas e a musculatura do tubo digestivo;

Aumenta a produção de saliva e os movimentos peristálticos;

Aliviando o peso da má digestão no estômago.

Salsa

Tem efeito diurético;

Ajuda a reduzir a formação de gases e o inchaço abdominal;

Favorecem a digestão;

Elimina toxinas do fígado;

Cúrcuma

Diminui a irrigação sanguínea no tecido adiposo, enfraquecendo a reserva de gordura;

Possui alto poder anti-inflamatório e antioxidante;

Faz bem para a pele;

Protege o fígado;

Facilita a digestão das proteínas;

Regula o metabolismo.

Canela

Diminui a fome, especialmente por doce;

Ajuda você consumir menos calorias ao longo do dia;

Possui substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias;

Reduz os níveis de insulina;

Acelera o metabolismo.

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